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Estúdio de Pilates · Porto Alegre

Movimento como reencontro.

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Respire
O Manifesto

Existe um momento em que o corpo pede mudança.

Um momento em que desacelerar deixa de ser luxo e passa a ser necessidade.

O ERA nasce desse encontro entre movimento, consciência e transformação. Mais do que exercícios, acreditamos em presença. Mais do que estética, acreditamos em equilíbrio.

Cada corpo carrega uma história. Cada movimento pode iniciar uma nova era.

Era Pilates · Porto Alegre
Inspire · 4 segundos  ·  Expire · 6 segundos

Seu corpo fala. Aqui, a gente escuta.

02 · O Espaço

Um refúgio urbano
no coração da Auxiliadora.

Mais do que um estúdio, um refúgio. Assim que você entra, o ritmo da cidade fica do lado de fora — e sobra espaço para o corpo desacelerar, respirar e simplesmente estar.

Arraste
03 · As Aulas

Movimento inteligente,
na medida do seu corpo.

— 01

Pilates individual

Atendimento exclusivo, totalmente personalizado. Avaliação postural, plano de evolução e atenção plena às particularidades do seu corpo — do início ao fim da aula, só você e a instrutora.

50 min · 1 pessoa
— 02

Pilates em dupla

A mesma estrutura de cuidado individual, compartilhada com alguém de confiança. Ritmo próprio para cada uma, presença constante da instrutora. Ideal para praticar a dois sem abrir mão da exclusividade.

50 min · 2 pessoas

No ERA, cada aula recebe no máximo duas pessoas. Não é uma limitação — é a forma de garantir presença, escuta e um olhar atento do início ao fim.

04 · Para Quem

Cada pessoa chega por um caminho.
Todas encontram o mesmo cuidado.

Não importa o que te traz até aqui — o ponto de partida é sempre o seu. A partir dele, construímos uma prática que faz sentido para o seu corpo e o seu momento.

01

Bem-estar & autocuidado

Para quem quer desacelerar, aliviar o estresse e criar um hábito real de cuidado com o corpo e a mente. O Pilates como um ritual de presença no meio da rotina.

Movimento como pausa
02

Consciência corporal & movimento

Para quem busca mais força, mobilidade e postura — e uma relação mais consciente com o próprio corpo, hoje e a longo prazo.

Força com leveza
03

Alívio de dores & reabilitação

Para quem convive com dores ou se recupera de uma lesão. Aqui o movimento é conduzido com olhar clínico de fisioterapeuta, no seu tempo e com segurança.

Cuidado com a fisio
Pause  ·  uma respiração antes de continuar

Fortalecer também é desacelerar.

Jessica, instrutora e idealizadora do ERA Pilates
Jessica · idealizadora & instrutora
05 · Quem conduz

Cada aula é um encontro.

Fisioterapeuta CREFITO-5 · 194395-F

A Jessica é fisioterapeuta — e é desse olhar clínico que nasce o ERA. Antes de qualquer exercício, vem a avaliação: entender a postura, o histórico, as dores e os limites de cada corpo. O Pilates, aqui, é conduzido com segurança e fundamento técnico.

Mas ela acredita que cada corpo carrega uma história — e que ouvir essa história é o primeiro movimento de qualquer prática. Mais do que conduzir exercícios, ela conduz pessoas, para um espaço onde força e leveza coexistem e o Pilates volta a ser sobre presença.

— Jessica Kluwe
06 · Depoimentos

O que dizem nossas alunas.

"Um refúgio. Muito sofisticado e exclusivo — um dos estúdios mais bonitos que já vi na capital. E a aula é uma verdadeira experiência."

Vinícius Kirsch · Google

"O espaço é como um abraço na alma. Assim que entramos, sentimos a energia leve e acolhedora do ambiente. A Jessica nos faz sentir totalmente à vontade."

Daniela Pailo · Google

"Ambiente aconchegante, com todo o conforto e a tranquilidade que a prática do Pilates inspira. A Jessica é uma excelente instrutora, sempre atenta e presente, respeitando os limites de cada aluno."

Gabriela Baldisserotto · Google

"Excelente profissional, ambiente muito agradável e ótimo atendimento. Fui com muitas dores na coluna e saí muito bem!"

Cristiano Valim Esteves · Google

"Excelente Pilates, maravilhosa fisioterapeuta! Estou muito satisfeita com os resultados físicos que obtenho em cada aula."

Lucia Plastina · Google
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Sua próxima era

Seu corpo muda quando sua relação com ele muda.

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